4 experiencias para volver a vos
Cuatro viernes, cuatro temáticas, cuatro oportunidades para mirar hacia adentro antes de terminar el año.
¿Por qué noviembre?
Antes de cerrar el año afuera, hagamos espacio adentro.
Diciembre suele encontrarnos corriendo: cerrando pendientes, cumpliendo expectativas, haciendo balances, organizando encuentros y tratando de llegar a todo.
Y en el medio, nosotros quedamos para después. Por eso no esperes a estar desbordado para hacerte un espacio.
No se trata de llegar a diciembre con todo resuelto. Se trata de no llegar habiéndonos olvidado de nosotros mismos.
Las cuatro experiencias
Cada viernes tiene su propia temática. Tocá "Ver más" para conocer los ejes de cada una.
Un recorrido, cuatro etapas
Aunque hay una progresión, cada sesión es independiente. Podés vivir una, dos o las cuatro, sin haber asistido a las anteriores.
¿Qué es el Breathwork?
El Breathwork es una práctica de respiración consciente que utiliza la respiración como herramienta para conectar con el cuerpo, la mente y las emociones.
A través de diferentes patrones respiratorios, podemos explorar nuestros estados físicos y emocionales, reducir el estrés y desarrollar una mayor conexión con nosotros mismos.
Respiración consciente
Neurociencia aplicada
Trabajo somático
El poder del sonido
¿Qué beneficios puede aportar?
El Breathwork puede ayudarte a:
¿Cómo es una sesión?
En mis sesiones utilizamos la técnica de respiración consciente conectada, que consiste en mantener un ritmo respiratorio continuo.
Durante la práctica permanecés recostado sobre un mat, con los ojos cerrados, acompañado por mi voz y música que forma parte de la experiencia. Se realiza con auriculares inalámbricos, ya que es una experiencia inmersiva. Estás en control en todo momento.
Cada encuentro dura aproximadamente dos horas e incluye una introducción y preparación, un espacio de respiración guiada y un momento de integración y cierre.
No necesitás experiencia previa. Solo disposición para explorar la práctica, siempre respetando tus propios límites.
- Introducción y preparación
- Respiración guiada
- Integración y cierre
No se trata de hacerlo perfecto ni de alcanzar un estado determinado. Se trata de darte un espacio para conectar con vos.
Es una técnica de desarrollo personal y autoconocimiento. No reemplaza un tratamiento psicológico ni médico.
Elegí cómo vivirlo
Precios en pesos argentinos. La reserva se coordina por WhatsApp.
Hay regalos que no se guardan. Se viven.
Regalá una experiencia de Breathwork para el Día de la Madre, un cumpleaños u otra ocasión. Quien la recibe elige las temáticas, según disponibilidad. Válida solo para las fechas del ciclo de noviembre de 2026.
- Una experiencia$45.000
- Dos experiencias$80.000
- Ciclo completo$150.000
No llegues a diciembre en automático
No podemos controlar todo lo que trae diciembre. Pero podemos elegir desde dónde queremos vivirlo.
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